మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా మహమ్మారిలో పిల్లల శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా రక్షించాలి

శరదృతువు నుండి, పీడియాట్రిక్ ఔట్ పేషెంట్ మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా అధిక సంభవం, చాలా మంది పిల్లలు చాలా కాలంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నారు, తల్లిదండ్రులు భయపడి, ఎలా వ్యవహరించాలో తెలియదు.మైకోప్లాస్మా చికిత్సకు డ్రగ్ రెసిస్టెన్స్ సమస్య కూడా ఈ అంటువ్యాధుల తరంగాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకునేలా చేసింది.మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాను పరిశీలిద్దాం.

1. కారణాలు ఏమిటిమైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా?ఇది అంటువ్యాధి?దేని ద్వారా?

మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా అనేది మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వాపు.మైకోప్లాస్మా అనేది వైరస్లు మరియు బాక్టీరియాల మధ్య స్వతంత్రంగా జీవించగల అతి చిన్న సూక్ష్మజీవి, మరియు పిల్లలలో శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ముఖ్యమైన వ్యాధికారకము, కానీ వాస్తవానికి, ఇది కొత్తగా ఉద్భవించిన వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవి కాదు, ప్రతి సంవత్సరం, ఏడాది పొడవునా, ప్రతి 3 నుండి 5 సంవత్సరాలు ఒక చిన్న అంటువ్యాధి కావచ్చు మరియు ఎపిడెమిక్ సీజన్లో సంభవం రేటు సాధారణం కంటే 3 నుండి 5 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఈ సంవత్సరం, మైకోప్లాస్మా ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రపంచ సంభవం పెరుగుతోంది, మరియు చిన్న వయస్సు లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు కిండర్ గార్టెన్లు మరియు పాఠశాలల్లో సులభంగా బయటపడవచ్చు, కాబట్టి పిల్లలు మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా యొక్క ప్రధాన రక్షణ సమూహాలు.మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా అనేది ఒక అంటు వ్యాధి, ఇది స్వీయ-పరిమితి మరియు అంటువ్యాధి, నోటి మరియు నాసికా స్రావాలతో సన్నిహిత సంబంధం ద్వారా లేదా నోటి మరియు నాసికా స్రావాల నుండి గాలిలో బిందువుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.వ్యాధి సాధారణంగా 2 నుండి 3 వారాల తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది.వ్యాపించిన తర్వాత,తక్కువ మంది వ్యక్తులు మాస్క్‌లు ధరిస్తున్నారు, మైకోప్లాస్మా వ్యాప్తికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించడం.

2. మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాకు ఎవరు గురవుతారు?మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా ఏ సీజన్‌లో ఎక్కువగా ఉంటుంది?లక్షణాలు ఏమిటి?

4 మరియు 20 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వ్యక్తులు మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాను పొందే అవకాశం ఉంది, కానీ చిన్న పిల్లవాడు 1-నెలల వయస్సు గల శిశువు.కేసుల సంఖ్య వేసవిలో పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు శరదృతువు చివరిలో లేదా శీతాకాలంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.వివిధ వయసుల లక్షణాలలో మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా న్యుమోనియా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న పిల్లలు ఒకేలా ఉండరు, చాలాసాధారణ లక్షణాలు జ్వరం, దగ్గు.చిన్నపిల్లల ఊపిరితిత్తుల లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపించనందున, వారు తరచుగా శ్రద్ధ వహించరు మరియు తల్లిదండ్రులు పెన్సిలిన్ మందులు, అమోక్సిసిలిన్, అమోక్సిసిలిన్, అమోక్సిసిలిన్ క్లావులనేట్ పొటాషియం, పైపెరాసిలిన్ మొదలైన పనికిమాలిన మందులను కలిగించడానికి అనుభవం ఆధారంగా యాంటీబయాటిక్స్ దుర్వినియోగం చేయవచ్చు. మైకోప్లాస్మాపై చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, వ్యాధిని ఆలస్యం చేయడం సులభం.చిన్నపిల్లల యొక్క మొదటి లక్షణాలు దగ్గు మరియు కఫం, శ్వాసలో గురక, ఊపిరితిత్తులలో గురక, మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా 38.1 మరియు 39 ° C మధ్య ఉంటుంది, ఇది మితమైన జ్వరం.పిల్లల శ్వాసనాళ గోడ అస్థిరంగా ఉంటుంది, ఉచ్ఛ్వాస ఒత్తిడి వల్ల ల్యూమన్ ఇరుకైనది, స్రావాన్ని విడుదల చేయడం సులభం కాదు మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో కలిపితే ఎటెలెక్టాసిస్ మరియు ఎంఫిసెమా కనిపించడం సులభం మరియు ఎంపైమాకు దారితీయవచ్చు.పెద్ద పిల్లలలో, మొదటి లక్షణం జ్వరంతో కూడిన దగ్గు లేదా 2 నుండి 3 రోజుల తరువాత, ప్రధానంగా వడదెబ్బ లేదా నిరంతర చికాకు కలిగించే పొడి దగ్గు.త్వరితగతిన వ్యాధి అభివృద్ధి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు మరియు ఇతర క్లిష్టమైన లక్షణాలతో ఉన్న చిన్న సంఖ్యలో పిల్లలపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి.మరియు పిల్లలలో నాలుగింట ఒక వంతు మందికి దద్దుర్లు, మెనింజైటిస్, మయోకార్డిటిస్ మరియు ఇతర ఎక్స్‌ట్రాపుల్మోనరీ వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి.
3. అనుమానిత మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి ఏ విభాగానికి వెళ్లాలి?

పీడియాట్రిక్స్ చూడటానికి 14 ఏళ్లలోపు పిల్లలు, 14 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు శ్వాసకోశ విభాగానికి రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సకు వెళ్లవచ్చు, తీవ్రమైన లక్షణాలను అత్యవసర విభాగంలో నమోదు చేయవచ్చు.డాక్టర్ సంప్రదింపులు మరియు పరీక్ష తర్వాత, అతను కొన్ని సహాయక పరీక్షలు చేయడానికి ఇమేజింగ్ విభాగానికి మరియు క్లినికల్ లాబొరేటరీకి వెళ్లవలసి ఉంటుంది.సీరం మైకోప్లాస్మా యాంటీబాడీ (IgM యాంటీబాడీ), బ్లడ్ రొటీన్, హైపర్సెన్సిటివ్ C-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (hs-CRP) పరీక్షించడానికి ప్రయోగశాలకు వెళ్లండి.మైకోప్లాస్మాకు రక్తరసి ప్రతిరోధకాలు, 1:64 కంటే ఎక్కువ ఉంటే, లేదా రికవరీ సమయంలో టైటర్‌లో 4 రెట్లు పెరిగినట్లయితే, డయాగ్నస్టిక్ రిఫరెన్స్‌గా ఉపయోగించవచ్చు;రక్త దినచర్య ఫలితాలు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యపై దృష్టి సారిస్తాయి (WBC), సాధారణంగా సాధారణం, కొద్దిగా పెరగవచ్చు మరియు కొన్ని కూడా కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు భిన్నంగా ఉంటుంది, బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ తెల్ల రక్త కణాలు సాధారణంగా పెరుగుతాయి;మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాలో CRP పెరుగుతుంది మరియు అది 40mg/L కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది వక్రీభవన మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాను గుర్తించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.ఇతర పరీక్షలు మయోకార్డియల్ ఎంజైమ్‌లు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు లేదా ప్రారంభ మరియు వేగవంతమైన రోగనిర్ధారణ కోసం శ్వాసకోశ నమూనాలలో మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా యాంటిజెన్‌ను నేరుగా గుర్తించవచ్చు.అవసరాన్ని బట్టి, ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్, ఎలక్ట్రోఎన్సెఫాలోగ్రామ్, ఛాతీ ఎక్స్-రే, ఛాతీ CT, యూరినరీ సిస్టమ్ కలర్ అల్ట్రాసౌండ్ మరియు ఇతర ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.

4. పిల్లలలో మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా చికిత్స
మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా నిర్ధారణ తర్వాత, యాంటీ ఇన్ఫెక్టివ్ ఔషధాల చికిత్స కోసం వైద్యుని సలహాను అనుసరించడం అవసరం, మొదటి ఎంపిక మాక్రోలైడ్లు, ఇవి ప్రసిద్ధ ఎరిథ్రోమైసిన్ మందులు, ఇవి మైకోప్లాస్మా ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించగలవు మరియు సంభవించడాన్ని నిరోధించగలవు. వాపు.ప్రస్తుతం, అజిత్రోమైసిన్ సాధారణంగా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ప్రత్యేకంగా వాపు సైట్‌లోకి ప్రవేశించగలదు, ఎరిత్రోమైసిన్ యొక్క లోపాలను నివారించగలదు మరియు ఎరిత్రోమైసిన్ కంటే మరింత సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది.వేడి నీటిలో యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి;పాలు, పాలు ఎంజైమ్ మరియు ఇతర ఆచరణీయ బ్యాక్టీరియా సన్నాహాలతో తీసుకోకండి;యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న 2 గంటలలోపు రసం త్రాగవద్దు, పండు తినండి, ఎందుకంటే పండ్ల రసంలో ఫ్రూట్ యాసిడ్ ఉంటుంది, యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క రద్దును వేగవంతం చేస్తుంది, ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది;వెనిగర్ మరియు డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్న ఆహారాలను కూడా నివారించండి, హుక్సియాంగ్ జెంగ్కీ నీరు, రైస్ వైన్ మొదలైనవి.

ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణకు ముందు జ్వరం తగ్గింపు, దగ్గు ఉపశమనం మరియు కఫం తగ్గింపు వంటి రోగలక్షణ చికిత్సను అందించవచ్చు.మైకోప్లాస్మా యాంటీబాడీ సానుకూలంగా ఉంటే, యాంటీ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం అజిత్రోమైసిన్ కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 10mg చొప్పున ఇవ్వాలి.తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అజిత్రోమైసిన్ యొక్క ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ అవసరం.ఇది సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధంతో కూడా చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా ఊపిరితిత్తులకు ఎక్కువ నష్టం కలిగించడం వలన, తీవ్రమైన కేసులు ప్లూరల్ ఎఫ్యూషన్, ఎటెలెక్టాసిస్, నెక్రోటిక్ న్యుమోనియా మొదలైన వాటితో కలిపి ఉండవచ్చు. ప్రస్తుతం, పాశ్చాత్య ఔషధం ప్రధాన చికిత్సగా సిఫార్సు చేయబడింది. .

చికిత్స తర్వాత, మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా ఉన్న పిల్లలకు జ్వరం మరియు దగ్గు ఉండదు, మరియు శ్వాసకోశ లక్షణాలు 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి, ప్రతిఘటనను నివారించడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలను తీసుకోవడం కొనసాగించడం మంచిది కాదు.

5. మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న పిల్లల ఆహారం దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి?

మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా కాలంలో, పెద్ద శారీరక వినియోగం ఉన్న రోగులు, డైట్ నర్సింగ్ చాలా ముఖ్యం.శాస్త్రీయ మరియు సహేతుకమైన ఆహారం వ్యాధి రికవరీకి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది, పోషకాహారాన్ని బలోపేతం చేయాలి, అధిక కేలరీలు, విటమిన్లు సమృద్ధిగా, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ద్రవ ఆహారం మరియు సెమీ లిక్విడ్ ఫుడ్, సరిగ్గా తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం మరియు ఆహారం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు, ఉక్కిరిబిక్కిరి మరియు ఊపిరాడకుండా నిరోధించడానికి తల్లిదండ్రులు ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు పిల్లల తలని పెంచాలి.మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న పిల్లవాడు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే లేదా తినలేకపోతే, పేరెంటరల్ న్యూట్రిషన్ సప్లిమెంటేషన్ డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది.

మేము మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాతో ఉన్న పిల్లల ఆహారంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి, ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించాలి మరియు వ్యాధి అభివృద్ధిని తీవ్రతరం చేయకుండా తినలేని ఆహారాన్ని తినకూడదు.అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లలకు తరచుగా ఆకలి ఉండదు, తల్లిదండ్రులు తరచుగా అన్ని రకాల సంతృప్తిని పాడుచేస్తారు, కానీ కొన్ని ఆహారాలు నివారించడానికి అవసరం.

6. పిల్లల శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడాలి మరియు మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాను ఎలా నివారించాలి?
(1) రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోండి:
తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న పిల్లలు మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియాకు గురవుతారు, కాబట్టి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం.వ్యాయామం బలోపేతం చేయడం, కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం, అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్‌ను భర్తీ చేయడం, వారి స్వంత రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి అన్ని మార్గాలు;అదే సమయంలో వారి స్వంత రోగనిరోధక శక్తి క్షీణతను నివారించడానికి, బయటికి వెళ్లేటప్పుడు సీజన్లు లేదా వాతావరణ మార్పులను మార్చడం, చల్లని మరియు చలిని నివారించడానికి సమయానికి బట్టలు జోడించడం;
(2) ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి:

మంచి ఆహారపు అలవాట్లను నిర్వహించడానికి, మరింత తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, స్పైసీ, జిడ్డైన, పచ్చి మరియు చల్లని ఆహారం, సమతుల్య ఆహారం, సాధారణ ఆహారం తినవద్దు.మీరు సిడ్నీ మరియు తెల్ల ముల్లంగి వంటి ఊపిరితిత్తుల సాకే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినవచ్చు, దగ్గు ఆశించడాన్ని తగ్గిస్తుంది;

(3) మంచి జీవనం మరియు అధ్యయన అలవాట్లను కొనసాగించండి:
పని మరియు విశ్రాంతి క్రమబద్ధత, పని మరియు విశ్రాంతి కలయిక, రిలాక్స్ మూడ్, తగినంత నిద్ర ఉండేలా చేస్తుంది.శరదృతువు మరియు శీతాకాల వాతావరణం పొడిగా ఉంటుంది, గాలిలో దుమ్ము కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు మానవ నాసికా శ్లేష్మం సులభంగా దెబ్బతింటుంది.నాసికా శ్లేష్మం తేమగా ఉండటానికి ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి, ఇది వైరస్ల దాడిని ప్రభావవంతంగా నిరోధించగలదు మరియు శరీరంలోని టాక్సిన్స్ విసర్జనకు సహాయపడుతుంది మరియు అంతర్గత వాతావరణాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది;

(4) సరైన శారీరక వ్యాయామం:
శారీరక వ్యాయామం శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు వ్యాధి నిరోధకతను పెంచుతుంది.చురుకైన వాకింగ్, రన్నింగ్, జంపింగ్ రోప్, ఏరోబిక్స్, బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం, స్విమ్మింగ్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి, ఆక్సిజన్ తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క జీవక్రియ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.వ్యాయామం తర్వాత, వెచ్చగా ఉంచడానికి సమయంలో చెమట పొడిగా శ్రద్ద;తగిన బహిరంగ వ్యాయామం, కానీ కఠినమైన వ్యాయామం కాదు.

(5) మంచి రక్షణ:
మైకోప్లాస్మా ప్రధానంగా చుక్కల ద్వారా సంక్రమిస్తుందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, జ్వరం మరియు దగ్గు ఉన్న రోగులు ఉంటే, క్రిమిసంహారక మరియు ఐసోలేషన్ సమయానికి తీసుకోవాలి.రద్దీగా ఉండే బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి;ప్రత్యేక పరిస్థితులు లేనట్లయితే, సంక్రమణ అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి ముసుగు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి;

(6) వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి:
మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు పరిసరాల పరిశుభ్రత, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, తరచుగా స్నానం చేయడం, తరచుగా బట్టలు మార్చుకోవడం మరియు తరచుగా బట్టలు ఆరబెట్టడం.బాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి భోజనానికి ముందు టాయిలెట్‌ని ఉపయోగించిన వెంటనే, బయటకు వెళ్లిన తర్వాత, దగ్గిన తర్వాత, తుమ్మిన తర్వాత మరియు మీ ముక్కును శుభ్రం చేసిన తర్వాత వెంటనే నీరు మరియు సబ్బుతో మీ చేతులను కడగాలి.సంక్రమణ సంభావ్యతను తగ్గించడానికి మురికి చేతులతో నోరు, ముక్కు మరియు కళ్ళు వంటి ముఖ ప్రాంతాలను తాకవద్దు.రద్దీగా ఉండే బహిరంగ ప్రదేశాల్లో దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, స్ప్రేని తగ్గించడానికి నోరు మరియు ముక్కును కవర్ చేయడానికి రుమాలు లేదా కాగితాన్ని ఉపయోగించండి;సూక్ష్మక్రిములు గాలిని కలుషితం చేయకుండా మరియు ఇతరులకు సోకకుండా నిరోధించడానికి ఎక్కడా ఉమ్మివేయవద్దు;

(7) మంచి ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను నిర్వహించండి:
వ్యాధికారక దాడిని తగ్గించడానికి గది వెంటిలేషన్పై శ్రద్ధ వహించండి.శరదృతువు పొడిగా మరియు మురికిగా ఉంటుంది, మరియు వివిధ వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు అలెర్జీ కారకాలు దుమ్ము కణాలకు జోడించబడతాయి మరియు శ్వాస ద్వారా వాయుమార్గంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.తరచుగా తలుపులు మరియు విండోస్ తెరవాలి, వెంటిలేషన్, 15 నుండి 30 నిమిషాల ప్రతి వెంటిలేషన్ సమయం, పరిసర గాలి ప్రసరణ ఉంచండి.మీరు క్రమం తప్పకుండా వినెగార్ ధూమపానం, అతినీలలోహిత కాంతి మరియు ఇతర ఇండోర్ ఎయిర్ క్రిమిసంహారక ఉపయోగించవచ్చు, అతినీలలోహిత క్రిమిసంహారక ఇండోర్ క్రిమిసంహారక లో ఎంచుకోవడానికి వీలైనంత వరకు ఉండాలి, ఎవరైనా గదిలో ఉంటే, కళ్ళు రక్షించడానికి శ్రద్ద.గాలిలోని దుమ్ము, పొగ మరియు రసాయనాలు వంటి కాలుష్య కారకాలు శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తాయి, ఎక్కువ కాలం కలుషిత వాతావరణంలో ఉండకండి.ఇంటి వాతావరణాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం, వెంటిలేషన్ నిర్వహించడం, ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు లేదా ఇండోర్ ప్లాంట్లు ఉపయోగించడం వంటి చర్యలు ఇండోర్ గాలిలో హానికరమైన పదార్థాలను తగ్గించగలవు;

(8) సెకండ్ హ్యాండ్ పొగకు దూరంగా ఉండండి:
ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ నుండి పిల్లలను రక్షించడం వారి శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

(9) టీకా:
ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాక్సిన్, న్యుమోనియా వ్యాక్సిన్ మరియు ఇతర టీకాలు వారి స్వంత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఇంజెక్ట్ చేయబడాలి, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను చాలా వరకు నిరోధించవచ్చు.
సంక్షిప్తంగా, మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం కీలకం.మైకోప్లాస్మా న్యుమోనియా కోసం, మనం దానిపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించాలి మరియు చాలా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.ఇది జనాదరణ పొందినప్పటికీ, హాని పరిమితంగా ఉంటుంది, చాలామంది తమను తాము నయం చేసుకోవచ్చు మరియు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.